Leider haben wir ganz wenig vorher & danach Fotos von unseren Stunden. Hier mal eines,  welches wir online stellen dürfen. Das hat Martina innert, 3 Monaten abgenommen. Wir sind sehr stolz auf Sie !!

PS: Am Mittwoch um 18.30 Uhr, gibt es für alle gratis Schnuppern in unser Fatburner Workout. Wer gerne schnell abnehmen möchte, bitte nach dem Fatburner keine Kohlenhydrate und nicht mehr wie 300 Kalorien NACH dem Training zu sich nehmen. Vor dem Training darf  "normal" gegessen werden. Viel Spaß beim mitmachen!



UNSERE  VEREINS - ANGEBOTE ZUM AUSPROBIEREN:

V.I.P. WORKOUT 

Auch Promis leiden an Übergewicht und bekommen den Superbody nicht geschenkt!  

Wir bieten das  Training der Stars, als nur 4 Euro -Event an!

Trainiert wird mit der mit der Hollywood Gymnastik von Tracy Anderson ( Bild links ), mit denen sich auch  Madonna, Shakira, Kim Kardashian,... fit halten. Das Programm ist speziell für Frauen, ab um die 30 & 40 Jahre, die gerne mehrere Kilos abspecken wollen & sehr Rücken schonend.

Wer denkt, nur übliche Bauch, Beine, Po Stunden helfen beim abnehmen, der wird nach dieser Gymnastik seine Meinung deutlich ändern!!!


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Bauch Beine Po (BBP) für Anfängerinnen um nur 3 Euro!!

In dem 30 Minuten  Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt. ( um nur 3 Euro) Reichen 30 Minuten wirklich aus um abzunehmen?  JA! Internationale Studien belegen: Sogar nur 10 Minuten Sport täglich wären schon ausreichend, um überflüssige Pfunde zu vermeiden!    Wem 30 Minuten trotzdem  zuwenig sind, kann auch eine Stunde lang bleiben,  denn im Anschluss git es noch 30 Minuten Fat Burner für ALLE.


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FATBURNER WORKOUT  - Breites Lächeln und eine schlanke Figur... GRATIS SCHNUPPERN!

Wer's einmal probiert hat, ist rettungslos verloren, denn Fettburner macht geradezu süchtig. 

Ein schlanker, straffer Body soll es sein ??  dazu in Rekordzeit die Muskulatur definieren: Unsere Fatburner-Übungen bringen Sie in kurzer Zeit zur Traumfigur. Cardio- in Kombination mit Core-Training machen Sie den ungeliebten Fettpölster-chen endlich Beine & kriegen Ihre perfekte  Bikini-figur – das ganze Jahr über! Hier geht` s zum gratis schnuppern: 


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Sie wollen abnehmen & Muskeln aufbauen?

Dann sind Sie hier genau richtig und bitte lassen Sie sich von dem Wort 'dance' nicht abschrecken. Der Kurs ist  gerade für Frauen, die gerne tanzen, aber es nicht können!! Was ist Shape & Dance? Lifting & anti Fettpolster Gymnastik wird abwechselnd in kinderleichte, Dance Fitness  & Zumba Choreographien eingebaut. Kann man damit wirklich abnehmen? Unsere Teilnehmerin Susanna hat mit Shape & Dance 12 Kilo in 3 Monaten verloren!        


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HALBE- HALBE WORKOUT

Warum Aerobik, Zumba,  Pilates, oder Bauch, Beine,Po... einzeln besuchen, wenn Sie auch alles in einer Stunde haben können? Wer  sich Zeit & Geld sparen will , der muss hier mit dabei sein!!!  So funktioniert es: 27 Minuten Kondition aufbauen mit Dance Fitness (  Zumba, Aerobic ... ) 27 Minuten Gymnastik  gegen Cellulite, Reiterhosen, Hüft- Bauchspeck, schwabbelige Arme.... Trotz der Anstrengung, geht man garantiert mit einem lächeln aus der Stunde!!


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STEP AEROBIK 

Einfache Grundschritte am höhenverstellbaren Step – eine Stunde die viel Spaß und jede Menge verbrannte Kalorien verspricht. Diese Stepstunde ist bei Anfängern als auch bei Fortgeschrittenen gleich beliebt. Die Choreographie wird dem Leistungsniveau angepasst. Maximale Fettverbrennung und Spaß garantiert!


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