UNSERE  ANGEBOTE ZUM AUSPROBIEREN:


Bauch Beine Po (BBP) für Anfängerinnen

In dem 30 Minuten  Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt. ( um nur 3 Euro) Reichen 30 Minuten wirklich aus um abzunehmen?  JA! Internationale Studien belegen: Sogar nur 10 Minuten Sport täglich wären schon ausreichend, um überflüssige Pfunde zu vermeiden!    Wem 30 Minuten trotzdem  zuwenig sind, kann auch eine Stunde lang bleiben,  denn im Anschluss git es noch 30 Minuten Fat Burner für ALLE.


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80er - 90er FITNESS PARTY

Wer der Meinung ist es darf keine Gaudee beim Fitness gemacht werden, der liegt falsch!!

Das beste aus den Charts der 80er und 90er Jahren, dazu originale und Trendanzeige Aerobic Steps. So verlieren sie nicht nur reichlich Pfunde, sondern stärken außerdem noch ihr Herz- Kreislauf System.   Frauen die Ihr Bäuchlein stört, sind hier auch willkommen! Wie in allen Fit & Dance Trainings,  gibt es auch bei Party Fitness, ein Bauch intensiv Programm. Start ab 1. Jänner 2019.Sie dürfen jederzeit einsteigen und mitmachen.


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Sie wollen abnehmen & Muskeln aufbauen?

Dann sind Sie hier genau richtig und bitte lassen Sie sich von dem Wort 'dance' nicht abschrecken. Der Kurs ist  gerade für Frauen, die gerne tanzen, aber es nicht können!! Was ist Shape & Dance?

Bauch, Beine, Po wird in kinderleichte - coole Tanz-  Dance Aerobik und Zumba Choreographien eingebaut. Kann man damit wirklich abnehmen? 

Unsere Kursteilnehmerin Susanna hat mit Shape & Dance 18 Kilo in 3 Monaten verloren! 


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Wer ein all inclusive Programm haben will, für eine tolle Figur, der muss hier mit dabei sein!!!

Hier bauen wir Kondition auf, bilden hübsche Muskeln, straffen den gaznzen Köper und lassen die Kilos purzeln...

Fitness statt Schocki  ist Bauch , Beine, Po gemischt mit Box Aerobik und DanceFIT.

Schwitzen, Humor &  viel Abwechslung ist das Rezept der Stunde. Oben in der Bildergalerie seht Ihr Doris, sie hat mit Fitness statt Schocki  15 Kilo abgenommen.

Viel Spaß beim ausprobieren!


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HOT STEP - Step Aerobic 

Breites Lächeln und eine schlanke Figur!

Wer's einmal probiert hat, ist rettungslos verloren! Denn

die Stunde macht geradezu süchtig. Die Kombination aus  Bauch, Beine Po und Step Aerobik  ist nicht nur ein effektives Workout von Kopf bis Fuß, sondern sorgt auch

für lachende Gesichter.  Das Beste daran: Hot Step löst einen Nachbrenneffekt aus, der noch Stunden nach dem Training dafür sorgt, dass Ihr Körper Fett verbrennt. 


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