Preise ab 6 Euro

VEREIN FIT GRUPPENFITNESS

TAIYO WORKOUT

Mit zwei TaiYo-Einheiten pro Woche sind bis zu 5 kg Gewichtsverlust

im Monat möglich!

Hier ein paar Vorher und danach Fotos von Mitgliedern des Kurses:

In jeder Einheit (70 Minuten) erwarten dich:

– Muskelaufbau und Kraft aus Power Yoga & funktionellem Training

– Tai Chi-Elemente für Fokus und explosive boxing moves

– Stretching für Flexibilität & Leichtigkeit

– Slow HIIT – sanftes Intervalltraining für Fettverbrennung

– Atemübungen, um Nervensystem & Stress zu regulieren.

Ideal zum Zeitsparen, denn hier werden die besten Workouts gemischt!

Auf Wunsch kombinierbar mit unserer kostenlosen 24-Stunden-Sport-Diät

BOXING FITNESS

Harter Tag? Stress? Kein Problem!
Fitter werden und Muskeln aufbauen.
Wenn dich dein Gewicht nervt – hier wird dran gearbeitet!

Energiegeladene Mischung aus Pilates und funktionellem Krafttraining,
kombiniert mit dynamischen Boxing-Moves zum Dampfablassen.

Lass den Alltag hinter dir und fühl dich einfach großartig.

STEP AEROBIC

Steffis Step Aerobic – Spaß, Bewegung & Power!
Tanzen, Stepper & Bauch-Beine-Po – die perfekte Mischung!
Bringt deinen Herz-Kreislauf in SchwungStärkt die Muskeln & formt die Figur
Verbrennt Kalorien & macht richtig gute LauneFür alle, die sich gerne bewegen – auch Ü60!

Komm vorbei und probier’s aus!

DANCE FITNESS MIT BBP

50 % einfaches Bacuh, Beine, Po
50 % Dance Fitness mit Salsa, Zumba, 80er & modernen Hits

Die halbe Stunde für dich. Zweimal Freude in einer Stunde!
Und das Beste, Du musst nicht tanzen können – hier zählt nur der Spaß an der Bewegung!

KUNDENMEINUNGEN

KOSTENLOSE schnuppern

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